Cookie Diet, รู้มั้ยว่ากาแฟ Starbucks 1 แก้วอ้วนแค่ไหน ?

Special : "How to สร้างตัวตนออนไลน์ให้ชีวิตและธุรกิจด้วย Social Media !"

Cookie, แก้ว Unsleep Sheep [เอาแก้วไปเอง ลดแก้วละ 10 บาท ลดโลกร้อน – -/] และ Starbucks เวลายามบ่ายของทุกวัน

ยืนนิ่ง,… อยากกิน Mocha ร้อน ไม่ก็ Chocolate + 1 shot Espresso เมนูโปรด เอาอันไหนดี ลังเลๆ จะสั่ง Mocha ก็หอมดี แต่ Chocolate + 1 Shot นี่ก็เข้มข้น เป็น My Favorite ~

สุดท้าย, สั่ง… กาแฟดำหนึ่งแก้วครับ ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล Y Y

อยากรู้มั้ยครับว่ากาแฟ Starbucks แก้วนึงๆ ที่เรากินกันนั้น… กี่ Calorie ? มาดูกันเลย ~ อ้างอิงจาก Starbucks USA

 

หึหึ ~ ในภาพนี่เป็นแบบแก้ว Venti 20 oz แบบเต็ม Max เลย !!!

Hot Chocolate แก้วเดียวก็ซัดไป 500 Calories แล้ว เท่าข้าวขาหมูหนึ่งจาน o_O!!!

 ยังไม่พอ… เพราะ My Favorite ของผม, ต้อง Hot Chocolate แล้วใส่ Espresso 1 Shot จากนั้นก็แอบไปโรยผง Chocolate ตรงที่หยิบหลอดเพิ่มด้วย ~ มั่นใจได้ว่า 600 Cal แหง… ปาดเหงื่อหนึ่งที – -”’

ต่อให้หนีมาสั่ง Hot Mocha แทน, ยังไงๆ ก็ 450 Cal ละครับ

ทางออกของชีวิตคือ… Americano ไม่ก็ Espresso เท่านั้น… Starbucks ให้คุณได้ ในความอ้วนแค่ 0 Cal เท่านั้น !!!

[ทำไมไม่มีอาหารอะไรในโลกที่ Calories ติดลบนะ – -*]

 ส่วน White Chocolate นี่… แก้วเดียวซัดไป 640 Cal… เมนูนี้ไทยไม่มี แต่ผมเคยกินที่เมืองนอกมา หวานขั้นเทพ = =

เจอเมนูนึง, Starbucks Frappu 760 Cal… แน่นอนครับว่า White Chocolate Frappu นั่นเอง ~ รู้สึกในไทยก็ไม่มี

อะไรนะ ?

สั่งกาแฟอย่างเดียว [500 Cal !!!] มันจะไปอิ่มได้ยังไง ?

ต้องมีขนมด้วยสิ ~

จัดไปครับ… มีตาราง Calories ของขนมทั้งหมดใน Starbucks USA ให้ดู บางเมนูอาจไม่ตรงกับ Starbucks ไทยแต่ก็เทียบๆ กันได้

เพื่อความสุขในชีวิต, น้อยกว่านี้ได้ไง ~

ถ้าสั่งแบบ Full Course ก็อัดเข้าไป 1000 Cal แบบสบายๆ

เท่ากับกินข้าวขาหมูสองมื้อเลย – -*

ใครที่เป็นคอ Starbucks หรือชอบกินกาแฟร้านอื่นๆ [ชะตากรรมมันก็ไม่ต่างกันเท่าไรหรอก :P] แล้วมาเห็น CookieCoffee Blog นี้…

 หันมาสั่ง Espresso ไม่ก็ Americano ด้วยกันมั้ยครับ ^^”

ถ้ารองเท้าวิ่งแนะนำ Asics นะครับ 555+

 

 

 

 

อ๊ะ เกือบลืม… สาวๆ คนไหนที่ไม่ทานกาแฟ และ [เข้าใจว่า] ตัวเองเป็น Healthy Girl, สุขภาพต้องมาก่อน เวลาแวะ Starbucks อย่าลืมสั่งเมนูชาเขียวปั่นนะครับ

Green Tea Frappu แค่ 650 Calories เอง เป็น Menu ที่ Calories สูงสุดใน Starbucks Thailand เลยครับ

กิน Americano กันมั้ยครับ สาวๆ CookieCoffee ~ XD