Special : "How to สร้างตัวตนออนไลน์ให้ชีวิตและธุรกิจด้วย Social Media !"

ช่วงนี้ผมทาน Collagen เม็ดของ DHC, มีคนให้มาฟรีก็เลยทานครับ [เหตุผลชัดเจนมาก :P]

เมื่อสองวันก่อน, ไปเห็น Beauty Blogger คนนึงเขียนเรื่องการกิน Collagen ว่า…

กินไปก็เท่านั้น, มันไม่ช่วยอะไรเลย… ยกเว้นพวกที่กินเยอะมากๆ ต่อวัน จะทำให้อิ่ม – –

ซึ่งเรื่องนี้จริงนะ, จะ Collagen จากหมูหมากาไก่สาหร่ายปลาทะเลแมวกระพรุนอะไรก็ไม่ช่วยทั้งนั้น… เรื่องนี้ผมเคยถามคุณหมอหมีสมิติเวชมาเหมือนกัน [เค้ากินแค่ Vit C วันละ 1000 mg แต่หน้าเด็กมากๆ o_O!!!]

ง่ายๆ, เพราะว่าร่างกายเรารับ Collagen จากภายนอกไปใช้ไม่ได้… มันจะถูกย่อยเป็นกรด Amino ก่อน

 จากนั้นร่างกายจึงจะเอา Amino ไปสร้าง Collagen ขึ้นเองทีหลัง, แปลว่าถ้ากินเนื้อสัตว์และอาหารครบ 5 หมู่พร้อมออกกำลังกาย… มันก็จะสร้าง Collagen ขึ้นมาได้เอง โดยที่การกิน Collagen แพงๆ จากภายนอกไม่ได้ผลแม้แต่นิดเดียว

 เพราะยังไงๆ มันก็ต้องถูกย่อยทิ้งจนสลายความเป็น Collagen,

กลายเป็น Amino เหมือนกินเนื้อสัตว์ทั่วไปอยู่ดี…

รวมทั้งเครื่องดื่มผสม Collagen…

และการทา Collagen ที่ผิวหนังด้วย, อันนี้ยิ่งไม่มีทางดูดซึมอะไรได้เลย – -*

อย่าง Collagen ของ DHC ที่ผมทานอยู่นี้, เป็นแบบ 1750 mg ต้องกินวันละ 5 เม็ด o_O!!!

ก็เรียกว่ากินเอาอิ่มได้จริงๆ เพราะมันต้องกินกับน้ำอยู่แล้วด้วย – -/

สรุปว่าเอาเงินค่า Collagen ไปหาไรหม่ำๆ ยังจะได้ประโยชน์ซะกว่า – -/

ทั้งหมดนี้ถามคุณหมอมาแล้ว, ใครจะเชื่อรึไม่เชื่อก็ไม่ว่ากัน… ส่วนผมก็คงต้องกิน Collagen ของ DHC ต่อไป เพราะมันได้มาฟรี หนึ่งซองมีตั้ง 300 เม็ดแน่ะ กินกันให้ตายไปข้าง – -v